[...] z cząsteczkami wody, zwiększając ilość wody w mięśniach, poprzez co będąc na cyklu jesteśmy spuchnięci, a po cyklu tracimy masę. Nowy rodzaj kreatyny, przełom w świecie suplementacji, estryfikowana kreatyna - ester etylowy kreatyny HCL (CEE) zostaje całkowicie wykorzystany przez organizm I nie zamienia się w kreatyninę. Dzięki temu już 1g [...]
[...] widze ze przewarza olimp no ale jak mówisz owakacjach to pewnie jestes młody i jeszcze sie uczysz wiec z kasa troche kiepsko :( (moge sie mylic )wiesz sa duzo lepsze suple i drosze ale jak na 3 czy 4 cykl to wystarczy dobrze a wiec tak:x5 protein z olimpu sporzyłem nawet spoko tylko smak czekoladowy mi nie lezał czy jakis tam z [...]
[...] białkowa 85g Wychodzi około 2000-2500kcal Pomiędzy II a III posiłkiem często są owoce jak banany lub jabłka. Stosuje diete wysokobiałkową, nisko węglowodanową, do tego suple HMB, BCAA, AAKG, L-KARNITYNA, THERMO FAT BURNER, HYDROXYCUT. Wychodzi tylko IV normalne posiłki + odżywka białkowa + owoce, czuje się na niej wyśmienicie, mam energie [...]
Panie i panowie... Eee, pań chyba nie ma. Energię zostawmy proszę na treningi. Celem tego tematu było zwrócenie uwagi, że mamy firmy europejskie produkujące doskonałe suple. I tylko tani dolar sprawia, że wszyscy obecnie chcą żrec made in usa. Czy ktokolwiek z wypowiadających się stosował kreatynę z tematu? Może od tego trzeba by zacząc. Możemy [...]
[...] idziesz na LATWIZNE, ale jak umiesz dodawac liczby w zakresie do 10, to i to zalapiesz, jak zechcesz. dietetyka to 60% ogolnego sukcesu, ciezary to 30%. reszta to genetyka i suple. przynajmniej tak bylo opisane w jednym z podwieszonych tematow, ktorych pewnie nie raczyles przejrzec. jak na to szkoda Ci bylo czasu, to zapomnij ze kiedykolwiek [...]
[...] na krzyż. :)) BTW na przykładzie Veronki mogę powiedzieć, że po zwiększeniu liczby spożywanych WW (=>kcal) zaczęła dostrzegć lepsze efekty na cylu TP artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-18 00:50:38
[...] treningi aerobowe lub HIIT. Oczywiscie tym samym zwiekszy sie zapotrzebowanie co spowoduje redukjce wagi ... jednak raczej w strone zmieny powolnej %tluszcz/miesnie niz radykalnego odchudzania. Poczytaj u nas w dziale. pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
[...] budulca i zapewnisz sobie energię na początek dnia. przy takim użyciu gainer wystarczy Ci na miesiąc. jesli natomiast masz możliwość zjedzenia śniadania przed wyjściem do szkoły tą porcję gainera spożyj bezpośrednio po treningu żeby uzupełnić braki po wysiłku. Jesli masz jeszcze pytania to wal śmiało Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl
szybko i na chama - to juz kiedys mialem /kopenhaska/ i jojo bylo teraz mam odpowiednia diete redukcyjna - wszystko ladnie cyka i gra :) miesiecznie 4kg - optymum dla mnie - leci drugi miesiac. Suple - daja mi dodatkowa energie /guarana itd/ Gdybys mial je za darmo tez bys odstawil ? :) Raczej stawiam glownie na diete/jedzonko + aeorby - [...]
[...] rozgrzewkowe i na pewno zwiększą Ci energie mięśniową i wytrzymałość. Witaminy i minerały jak i zmb czy zma jeżeli nie masz doszlifowanej diety to moim zdaniem podstawowe suple które od dzisiaj możesz brać. Bcaa jak dla mnie działa pozytywnie na regeneracje, a białko to uzupełnienie diety. Colaflex biorę na szybszą regeneracje ścięgien, [...]
[...] bardzo mądrze i ciężko temu zaprzeczyć i dlatego leci Sog mnie mnie bardzo zastanawia ten temat i korci czy przypadkiem nie jesteśmy oszukiwani na kase po przez marketing i suple pewne. ale muszę stwierdzić że widziałem kiedyś takie badanie. że jak nie dostarczymy węgli prostych w czasie dnia to organizm z glikogenezy weźmie 50g cukru z [...]
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] zdolność do wytwarzania większej ilości energii w komórkach. Zwiększa to zdolność do większego i intensywniejszego wysiłku fizycznego. Kordyceps jest bardzo popularnym suplementem dla sportowców i kulturystów, którzy poprzez intensywniejszy trening mogą stymulować wzrost siły i masy mięśniowej. następnie słynny już tribulus Tribulus [...]
[...] by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] nikomu nie zaszkodzi szczegolnie po ciezkim treningu. A ten ktory przychodzi pisać smsa na siłowni pomiedzy seriami z gory jest skazany na porażke i takiemu nawet najlepsze suple nie pomogą.Zastanawiam sie tylko po co tacy ludzie przychodzą na siłke.Psują tylko atmosfere i wkorrrrwiaja tych ktorzy ciezko cwicza i potrzebuja chwili skupienia.
Nie ma jako tako supli które Ci pomogą, skoro czujesz się przetrenowany to raczej nic nie pomoże, żaden suplement nie zrobi czegoś z niczego a Tobie brakuje paliwa, jak masz takie problemy to po po prostu bilans kaloryczny jest dupiaty, ilość żarcia jakie spożywasz jest nieproporcjonalna do wysiłku jaki wykonujesz. Dlatego postaw na żarcie, [...]
[...] wielkich nie ma ale też brzuch w miarę ok :)Nie szukaj cudownych rozwiązań w suplach skoro piszesz wcześniej że nie pilnujesz jedzenia bo jak podstawy nie są dopięte to suple ci nic nie dadzą , po co się faszerować suplami pobudzjacymi czy na poprawe regeneracji itp jak dieta leży a to dieta jak dobrze ogarnieta daje nam najlepszą energie [...]
[...] albo http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html staraj sie jesc wiecej,zwlaszcza weglowodanow,od nich masz energie i popraw sen,na pobudzenie mozesz kupic kofeine ale to tylko doraznie pomoze tak jak suple
[...] IG. Kalorie zostają na wysokim poziomie, karm swoje ciało w ten sposób by utrzymać mięśnie, trening cardio i nie zmieniaj treningów. Nie rób większej ilość powtórzeń mniejszym ciężarem, to strata czasu, rób 8-12 powtórzeń. Jeżeli chodzi o suple to dla mnie najważniejszym jest CARBO i WPC. Oczywiście Carbo bezpośrednio po treningu siłowym.
Fajna,proporcjonalna sylwetka. Suple nie sumple Naucz się trenować,bo szkoda poświęcać czas i energię na 25 serii,kiedy można to samo osiagnąć wykonując 6-9